Meine Leistungen

Ich biete mein Online-Coaching  in den Bereichen:  Ernährung, Körper-und Selbstakzeptanz, Stressbewältigung und Lebensberatung an. 

Wir arbeiten gemeinsam, persönlich, eng und ganz individuell  an deinen Problemen und stehen in einem  Austausch über WhatsApp. 
Ich bin bei Schwierigkeiten für dich da und gehe auf deine persönlichen Wünsche ein.

Meine jahrelange Lebenserfahrung in genau diesen Bereichen möchte ich sehr gerne an dich weitergeben.
Zudem  habe ich mir noch viel medizinisches Hintergrundwissen angeeignet und kann somit auch dort Verknüpfungen schließen.  Außerdem habe ich ein sehr starkes Einfühlungsvermögen und kann mich von daher  sehr gut in dich hineinversetzen und deine Situation sensibler, sowie verständnisvoller behandeln.

Über meine Kontaktdaten kannst du dich sehr gerne bei mir melden.❤️‍🩹
Danach werden wir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ausmachen, um zu schauen, ob wir beide gut zusammenpassen. Ich werde mir ganz genau deine jetzige Situation anschauen und wir lernen uns ein wenig kennen.

Danach besprechen wir, wie und in welchem Tempo wir deine Probleme angehen wollen. 
Ich mache nichts, was du nicht möchtest und gehe individuell auf deine Wünsche ein.

Dann besprechen wir  wieviele Online-Stunden du benötigst und in welchen Abständen. Wir werden einen engen Austausch über WhatsApp führen, damit ich dich unter der Woche besser unterstützen kann und du die Möglichkeit hast dich bei Schwierigkeiten an mich zu wenden und  nicht so allein in der jeweiligen Situation bist.

Ganz am Schluss deines Coachings werden wir reflektieren und schauen was sich  alles verändert und du erreicht hast.

Zitate

,, Sich Bewusst zu machen, dass man ein Problem hat und Hilfe braucht, ist wahre Stärke!“ 

,, Du darfst deine eigenen Bedürfnisse an erste Stelle  setzten, ohne dich deswegen schlecht zu fühlen.“

,, Selbstsicherheit ist immer auch Körpersicherheit. Deswegen ist es wichtig Körper und Psyche immer zusammen zu sehen.“ (Gregor Hasler)